Faire sa trace loin des pistes, c’est retrouver la montagne hivernale dans ce qu’elle a de plus pur.
Le ski de randonnée, et sa version plus technique qu’est le ski alpinisme, permettent de découvrir des paysages immenses, silencieux, intacts, où chaque montée et chaque descente deviennent un moment de liberté. On avance à son rythme, on partage l’effort, on savoure la beauté des vallons enneigés et des pentes vierges.
Au CAF Toulouse, nous proposons tout au long de l’hiver un large choix de sorties : des itinéraires pour débuter en douceur, des courses pour skieurs expérimentés, et même des séjours dans les Alpes pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
Nos encadrants brevetés ont à cœur de transmettre leur passion, de vous aider à progresser, et de vous accompagner vers l’autonomie — toujours dans une ambiance conviviale, bienveillante et sécurisée.
Le ski de randonnée demande une condition physique adaptée et une technique cohérente avec le niveau de la sortie.
Le tableau d’auto‑évaluation ci‑dessous vous aidera à situer votre niveau : grille d'auto-évaluation (format pdf)
En cas de doute, n’hésitez pas à contacter les responsables de l’activité ou l’encadrant : nous sommes là pour vous guider et vous aider à trouver la sortie qui vous correspond.
Organisation de l'activité
La difficulté d'une sortie est définie par le dénivelé journalier et le niveau technique requis et les condition de neige et de météo.
Une échelle de cotation a été mise en place pour aider à vous situer grâce à une grille d'auto-évaluation (format pdf)).
De plus, pour mieux apprécier votre niveau de pratique du ski en toute neige, un quiz d'auto évaluation en ski toute neige est également proposé.
La difficulté d'une "course" étant également fonction des conditions météo et de l'état du manteau neigeux, le responsable de la sortie pourra, le jeudi soir ou au cours du week-end, modifier le programme.
A noter : lorsque la sortie se fait sur 1 jour, l'encadrant décidera, en fonction des conditions météorologiques, de la date du départ : samedi ou dimanche.
Consultez l'article suivant :Les pièges de l'inconscient dans les accidents d'avalanches
Matériel nécessaire
Pour une sortie à la journée
• Skis, batons, peluches (Peaux de phoques), couteaux , crampons, DVA (détecteur de victimes d'avalanches), pelle, sonde, piolet léger,
• Sac à dos avec porte-skis, chaussures de ski de rando ou de ski avec semelles Vibram
• Veste imperméable mais respirante, fourrure polaire, sous-vêtements respirants, pantalon en fibres respirantes, surpantalon, guêtres
• 2 paires de gants en laine ou fibre, surgants, crème écran total + protection lèvres
• bonnet, casquette, lunettes de soleil, masque anti-brouillard, lampe frontale lègère
• Gourde 2 l. avec pipette et/ou thermo, briquet, couteau, papiers, carte CAF
• Peluche de rechange ou tramme double face préencollée, produit antibottage
• Petite pharmacie personnelle avec antalgique et Elastoplast, couverture de survie
• Biscuits sucrés et salés, graines, barres céréales, pain d'épices, etc…
Vous pouvez également consulter cette liste plus complète : Matériel ski de randonnée
