Lenquo de Capo (2716 m) / Pic de Marioules (2561 m)

Lenquo de Capo (2716 m) / Pic de Marioules (2561 m)

Cette sortie sera annulée si les conditions de neige ne sont pas suffisantes. Pensez à consulter le site du club la semaine du 30/11 pour voir si la sortie n'est pas annulée.

Matériel pour le ski de rando:

- ski + peaux + couteaux (+batons + chaussures)

- pack sécurité : pelle + DVA + sonde

habits:

en ski de rando, on peut avoir très chaud comme très froid, lors de la même sortie. L'idéal est la technique du multicouches qu'on met ou on enlève selon les besoins. Voici une liste indicative qui n'a rien d'obligatoire (faites au mieux pour vous en approcher) :

- pantalon "ski de rando" chaud mais aussi respirant (option fermetures éclairs latérales) + collant pour les plus frileux

- tee shirt manche longue + polaire + doudoune + coupe vent +buff + bonnet -->avoir des habits respirants (synthétique), éviter le coton qui met du temps à sécher.

- sac (au moins 30 litres) pour mettre les habits qu'on n'a pas sur nous.

- une paire de gant fin et une paire de gant chaud (mouffle ?)

- lunette de soleil et/ou masque + casque

- dans le sac, avoir un fond de sac médical (par ex si vous avez les pieds fragiles du compeed, ou tout autre matos médical dont vous auriez besoin, crème solaire, ...)

- dans le sac, un outil adapté qui permet de régler vos skis (surtout si vous ne connaissez pas vos skis)

- eau, en cas, repas du midi.

 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 30 Nov 2024
Places disponibles 7
Prix Gratuit
Détail du prix Gratuit
Créé par : (remplissage auto.) Rocher
Activité Ski-alpinisme
Durée 2 j
Niveau Débutant
Dénivelé (m) 800 m
Hébergement Gîte
Encadrant + co-encadrant(e) M. Rocher / J. Brebion
Téléphone 06 73 18 22 15
Email indispensable pour les notifs d'inscription rochermatthias@gmail.com

Veuillez-vous identifier pour vous inscrire à cet événement

Sauvegarder
Choix utilisateur pour les Cookies
Nous utilisons des cookies afin de vous proposer les meilleurs services possibles. Si vous déclinez l'utilisation de ces cookies, le site web pourrait ne pas fonctionner correctement.
Tout accepter
Tout décliner
Essentiel
Ces cookies sont nécessaires au bon fonctionnement du site, vous ne pouvez pas les désactiver.
Affichage
Accepter
Analytique
Outils utilisés pour analyser les données de navigation et mesurer l'efficacité du site internet afin de comprendre son fonctionnement.
Google Analytics
Accepter
Décliner