Stage perfectionnement escalade n°1/3 avec un professionnel en Vallées d'Aure/Cinca

Bonjour,

Marc Jany (encadrant CAF) et Nathan Ermacora (professionnel de l'escalade) vous proposent :

un stage de perfectionnement escalade, N° 1/3

 Samedi 26 et Dimanche 27 octobre 2024

Nos envies :

- Répondre à vos attentes, questions et vous apporter du contenu technique pour vous faire progresser dans votre escalade ;
- Vous apporter plus de sécurité dans votre pratique ;
- Vous mettre en situation de réussite dans la grimpe en tête et vous amener à enchaîner une ou des voies que vous aurez choisies ;
- Constituer un petit groupe pour mieux vous conseiller ;
- Proposer trois stages de perfectionnement escalade étalés sur une année afin de consolider votre progression ;

Contenu de la formation :

- Relais : la méthode rapide et ses trois questions ;
- La pose de pied + comprendre les prises et les positions du corps ;
- Perfectionner l'assurage dynamique, le vol (la chute), et améliorer la confiance dans la cordée ;
- La réchappe (ne plus avoir peur de se lancer dans des voies dures) ;
- Transmettre des méthodes de travail des voies + lecture + gestion de l'effort + repos ;

Lieu pressenti :

Vallées d'Aure et du Cinca, selon météo.

P.-S. : venir avec votre binôme préféré vous permettra de renforcer votre confiance et les acquis d'une formation commune. De plus, pour un meilleur apprentissage et afin de suivre votre perfectionnement ainsi que le renforcement de la cordée, deux autres dates sont déjà placées:

- week-end du 26-27 avril 2025;

- week-end du 28-29 juin 2025;

P.P.-S. : d'autres thématiques de stage pourront être proposées (grandes voies, bloc extérieur, etc.) en fonction de vos envies; si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à nous contacter.

Cordialement,

Nathan Ermacora et Marc Jany